45-55 yaş arası grubundaki insanların günlük tüketmesi gereken besin miktarı nedir?
15 ve 25 yaşları =meyve-300 sebze-250 süt-200 et-350 tahıl-400
25-45 bunlar meyve=150,sebze=300,süt=250,et=200,tahıl=500′dür
55 ve 75 yaş arası meyve 2558 sebze 1500 süt 100 et 700 tahıl 629
